Las encías desempeñan un papel fundamental en la salud bucal, ya que no solo sostienen los dientes, sino que también protegen las raíces dentales de infecciones y daños.
Mantenerlas en buen estado es esencial para evitar complicaciones que puedan afectar nuestra salud dental. Sin embargo, las heridas en las encías son más comunes de lo que parece y, si no se tratan a tiempo, pueden provocar incomodidades como dolor al masticar o incluso derivar en problemas más graves.
En este artículo, te explicaremos las principales causas de las heridas en las encías, los tratamientos disponibles y cómo puedes prevenir su aparición para mantener una sonrisa saludable.
Causas de las heridas en las encías
Las heridas en las encías pueden tener diversos orígenes, desde hábitos de higiene inadecuados hasta condiciones médicas más complejas. Estos son los más comunes:
- Traumatismos dentales: morderse accidentalmente, utilizar cepillos de dientes con cerdas muy duras o aplicar técnicas de cepillado agresivas, puedes dañar los tejidos gingivales.
- Enfermedades periodontales: las enfermedades de las encías, como la gingivitis o la periodontitis, pueden ser la causa de la aparición de úlceras o heridas en las encías. Estas afecciones son el resultado de una acumulación excesiva de placa bacteriana que no ha sido removida adecuadamente.
- Aftas o úlceras bucales: las llagas pueden aparecer en cualquier parte de la boca, incluidas las encías. Su causa exacta es incierta, aunque factores como el estrés, los cambios hormonales o las deficiencias nutricionales pueden desencadenarlas.
- Uso de prótesis dentales mal ajustadas: las prótesis dentales o aparatos de ortodoncia que no se acaban de adaptar a la boca pueden generar fricción constante en las encías, causando irritación y heridas.
- Infecciones virales, como el herpes labial, o bacterianas pueden afectar las encías, causando llagas dolorosas. Estas infecciones suelen requerir un tratamiento específico para evitar complicaciones.
- Deficiencias nutricionales: la falta de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina C, puede debilitar las encías y hacer que sean más propensas a desarrollar heridas.
¿Cómo puedo tratarlas?
El procedimiento dependerá de la causa de la herida. Sin embargo, nuestro equipo de odontólogos en Zaragoza te informa sobre algunas recomendaciones generales que pueden ayudarte a aliviar el dolor y promover la cicatrización:
Buena higiene bucal
Mantener una buena rutina de higiene bucal es clave para prevenir y tratar las heridas en las encías. Es recomendable lavarse los dientes con un cepillo de cerdas medias al menos dos veces al día, utilizando una técnica adecuada que no dañe el tejido gingival. Además, el uso del hilo dental ayuda a eliminar los restos de comida y la placa bacteriana que pueden irritar las encías.
Enjuagues bucales antisépticos
Los enjuagues bucales con propiedades antisépticas, como aquellos que contienen clorhexidina o aceites esenciales, pueden ayudar a reducir la proliferación de bacterias en la boca y promover la cicatrización de las heridas. Sin embargo, su uso debe ser supervisado por un profesional de la salud dental, ya que si se utiliza de manera prolongada puede tener efectos secundarios.
Tratamientos tópicos
Existen geles y cremas específicas para tratar las aftas y otras heridas en las encías que contienen ingredientes como anestésicos locales o agentes antiinflamatorios. Estos productos alivian temporalmente el dolor y aceleran el proceso de curación.
Ajuste de prótesis o aparatos dentales
En el caso de que las heridas en las encías estén causadas porque la prótesis dental no se adapta a la boca o porque el aparato ortodóntico está mal ajustado, es muy importante acudir al dentista para realizar los ajustes necesarios.
Suplementos nutricionales
Cuando las heridas están relacionadas con deficiencias nutricionales, aumentar la ingesta de vitaminas y minerales como la vitamina C, vitamina B12 y hierro puede fortalecer las encías y mejorar la cicatrización.
Visitas regulares al dentista
Las revisiones periódicas con el dentista son esenciales para detectar problemas en las encías antes de que se conviertan en heridas más graves. Además, una limpieza dental profunda puede eliminar la acumulación de placa en áreas difíciles de alcanzar con el cepillado diario.
Prevención de las heridas en las encías
Para prevenir llagas o heridas en las encías es fundamental mantener una buena higiene bucal, utilizando hilo dental y enjuague bucal durante tu rutina y cepillando los dientes suavemente. Es importante no usar cepillos dentales con cerdas duras, ya que pueden provocar la aparición de heridas y aftas.
Además, llevar una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, así como mantenerse hidratado, fortalecerá la salud bucal en general.
No olvides realizar visitas periódicas al dentista, ya que un seguimiento profesional es clave para mantener unas encías saludables y prevenir futuras lesiones.
Si estás experimentando heridas en las encías o sospechas que podrías tener una enfermedad periodontal, te recomendamos contactar con nuestra clínica dental en Zaragoza. En Loscos, nuestro equipo especializado en periodoncia estará encantado de ayudarte y asesorarte con el mejor tratamiento.
